{"id":217,"date":"2019-10-03T14:00:40","date_gmt":"2019-10-03T14:00:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.familiarmentebenessere.it\/centro\/?page_id=217"},"modified":"2019-10-09T10:33:53","modified_gmt":"2019-10-09T10:33:53","slug":"laboratorio-di-ritrattistica-e-attachi-arte","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.familiarmentebenessere.it\/centro\/servizi\/laboratori-creativi\/laboratorio-di-ritrattistica-e-attachi-arte\/","title":{"rendered":"Laboratorio di Ritrattistica e Attacchi d’Arte"},"content":{"rendered":"\n

Numerosi studi hanno dimostrato che l\u2019essere creativi in modo attivo<\/strong><\/em> porta dei benefici alla salute ed in generale migliora la qualit\u00e0 della vita delle persone.
In effetti, come i fatti suggeriscono, tra l\u2019altro, le comunit\u00e0 pi\u00f9 forti sono quelle che sostengono i loro artisti locali. Impegnarsi nell’arte, che sia arte visiva, musica, danza o qualsiasi altra, \u00e8 una cosa ritenuta essenziale per il nostro benessere.

Ecco cinque effetti positivi provati <\/strong>che l\u2019arte ha sulla nostra vita quotidiana:<\/p>\n\n\n\n

  1. Sollievo dallo stress<\/strong>
    Anche se lo stress \u00e8 da considerarsi \u201cnormale\u201d nella vita quotidiana, \u00e8 importante fare delle pause ogni tanto \u2013 per evitare che lo stress, da occasionale si trasformi in cronico. Un ottimo modo per rompere la routine quotidiana \u00e8 praticare un po\u2019 di arte nella tua giornata. Gli studi hanno dimostrato che anche una breve pausa di soli dieci minuti \u2013 una volta al giorno \u2013 pu\u00f2 ridurre significativamente il livello generale di stress, soprattutto se dedichi alcuni minuti alla creazione di qualcosa.
    <\/li>
  2. Migliora la funzione cognitiva e previene l\u2019Alzheimer<\/strong>
    La scienza che studia il cervello umano \u00e8 migliorata esponenzialmente negli ultimi decenni. Una nuova affascinante scoperta \u00e8 stato il concetto di neuroplasticit\u00e0, cio\u00e8 la capacit\u00e0 del cervello di riformarsi e formare nuove connessioni neuronali mentre acquisiamo nuove informazioni. Uno dei modi migliori per aumentare la neuroplasticit\u00e0 \u00e8 pensare in modo creativo, e quale modo migliore per farlo se non disegnare, dipingere un\u2019immagine o imparare un nuovo passo di danza. La terapia artistica sviluppa la neuroplasticit\u00e0 e ha dimostrato di prevenire attivamente la degenerazione delle cellule cerebrali che portano all\u2019Alzheimer, alla demenza e ad altre malattie cognitive.
    <\/li>
  3. Aumenta l\u2019autostima<\/strong>
    Tutti noi proviamo un senso di orgoglio nel creare qualcosa. L\u2019atto di produrre arte \u2013 in qualsiasi forma \u2013 rilascia sostanze chimiche che portano benessere, come la dopamina e la serotonina. La terapia artistica migliora l\u2019umore e il comportamento. Alcuni studi effettuati hanno dimostrato che l\u2019arte-terapia \u00e8 risultata efficace nel ridurre i sintomi depressivi nei detenuti in carcere, rispetto ad altri tipi di terapia convenzionale.
    <\/li>
  4. Riabilitazione fisica<\/strong>
    Molti professionisti stanno iniziando a vedere i benefici dell\u2019arte nel campo medico. Prima l\u2019arte era vista solo come una medicina alternativa, ora si incominciano a capire le sue notevoli potenzialit\u00e0 e perch\u00e9 funziona. Nel complesso, quando l\u2019arte viene aggiunta a programmi di riabilitazione per infortuni, dipendenze e\/o recupero fisico, i medici segnalano riduzioni generalizzate di un\u2019ampia gamma di sintomi e disturbi, tra cui dolore, ansia e disagio.
    <\/li>
  5. Migliora il trattamento del cancro<\/strong>
    Uno studio sulla terapia artistica ha dimostrato che riduce la depressione e l\u2019affaticamento nei pazienti oncologici durante la chemioterapia. L\u2019arte terapia, specialmente se fatta in gruppo, pu\u00f2 avere un enorme impatto sulla qualit\u00e0 della vita del paziente e questo pu\u00f2 fare una grande differenza anche nell’efficacia del trattamento.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

    \u201cL\u2019arte lava via dall’anima la polvere della vita quotidiana.” Pablo Picasso<\/em><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

    L\u2019arte ha un impatto reale e misurabile sulla vita delle persone.<\/strong> Includerla nei trattamenti e nelle terapie \u00e8 un ottimo modo per ridurre i sintomi e ottenere dei risultati positivi. Rompe la routine quotidiana delle nostre vite e aumenta la nostra felicit\u00e0 mentre diminuisce lo stress<\/strong>.

    Ecco perch\u00e9 non puoi mancare ai nostri laboratori di ritrattistica e attacchi d’arte per adulti e bambini, vieni a sperimentare e dare sfogo a quest’arte meravigliosa insieme a noi! <\/p>\n\n\n\n

    Scopri sulla nostra agenda le date dei prossimi laboratori<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Numerosi studi hanno dimostrato che l\u2019essere creativi in modo attivo porta dei benefici alla salute ed in generale migliora la qualit\u00e0 della vita delle persone.In effetti, come i fatti suggeriscono, tra l\u2019altro, le comunit\u00e0...<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":91,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"spay_email":""},"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":false,"jetpack-related-posts":[{"id":95,"url":"https:\/\/www.familiarmentebenessere.it\/centro\/servizi\/area-psicopedagogica\/","url_meta":{"origin":217,"position":0},"title":"Area Psicopedagogica","date":"23\/09\/2019","format":false,"excerpt":"Sei sconfortato, stressato o preoccupato perch\u00e9 i tuoi figli non ti ascoltano? Scopriamo, insieme, come affrontare e risolvere i disagi di ogni giorno attraverso l\u2019arte di educare. Dal latino ex-ducere significa far venire alla luce qualcosa che \u00e8 nascosto. 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